Meine Angebote
Kräuterwanderungen
Erlebe inspirierende
Kräuterwanderungen in der Umgebung von Ulm, Neu-Ulm und Senden und erfahre, wie du nicht nur die heimische Flora kennenlernst, sondern auch lernst, wie Wild- und Heilkräuter dein Leben bereichern können.
Auf unseren Touren vermittle ich dir fundiertes Wissen über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Kräutern – von der Anwendung in der Naturkosmetik und der kulinarischen Welt bis hin zur Unterstützung deiner Gesundheit.
Je nach Jahreszeit erwartet dich ein ganz besonderes Thema: Starte im Vorfrühling mit wertvollen und entgiftenden Kräutern und begleite mich bis in den Spätherbst, wo Wildfrüchte in all ihrer Vielfalt locken.
Die Wanderungen bieten dir nicht nur lehrreiche Einblicke, sondern auch eine heilsame Waldatmosphäre, die entspannend und regenerierend wirkt.
Du lernst, Wildkräuter zu erkennen und für dich und deine Familie zu nutzen – sei es für mehr Wohlbefinden, zur natürlichen Gesundheitsförderung oder zur Kreation eigener, individueller Rezepte.
Shinrin Yoku - Waldbaden
Verbindung aufnehmen
mit der Kraftquelle Wald – das ist Waldbaden.
Diese faszinierende Praxis aus Japan, bei der man in die einzigartige Waldatmosphäre eintaucht, lädt dich ein, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und die wohltuende Wirkung des Grüns zu erleben.
Der Wald wirkt nicht nur beruhigend und harmonisierend, sondern entfaltet auch besondere Effekte wie Entspannung, Erholung und Erneuerung.
Erlebe den Biophilia-Effekt und spüre, wie bewusstes Einatmen der frischen, wohltuenden Luft sowie die natürliche Stimmung des Waldes zu Entschleunigung und Stressbewältigung führen. Waldbaden bietet dir weit mehr als nur einen Moment der Ruhe – es stärkt dein Immunsystem, senkt den Blutdruck und fördert dein allgemeines Wohlbefinden.
Meine Waldbaden-Kurse:
Kleine
Waldbaden-Einheit
Zwei Stunden eintauchen & aufatmen.
Erlebe den Wald als Kraftort für Körper, Geist und Seele.
In dieser Waldbaden-Einheit lassen wir den Alltagsstress hinter uns und tauchen für zwei Stunden in die heilsame Atmosphäre des Waldes ein. Mit einfachen Übungen zur Sinneswahrnehmung, sanften Atemimpulsen und Momenten der Stille kommst du Schritt für Schritt bei dir an und tankst neue Energie aus der Natur.
Preis pro Person: 30 €
